昂仁| 许昌| 莎车| 谷城| 潞城| 舒城| 宝兴| 浑源| 会同| 横县| 罗城| 唐河| 若羌| 武邑| 万全| 尚义| 全州| 汉阳| 阿瓦提| 昌都| 通化市| 揭西| 攸县| 荔浦| 新津| 江都| 塔城| 布尔津| 新晃| 额尔古纳| 无为| 襄樊| 镇赉| 新平| 兴化| 襄城| 偃师| 余江| 武隆| 武鸣| 射阳| 临潭| 大龙山镇| 得荣| 平昌| 荆门| 同安| 福建| 湘潭市| 荔波| 巴里坤| 丘北| 延长| 涿鹿| 蓬溪| 新兴| 宾县| 甘棠镇| 南岔| 双流| 雁山| 溆浦| 新干| 亚东| 五台| 蓬安| 陈仓| 响水| 南城| 措勤| 临潭| 友好| 岢岚| 永修| 利津| 潜江| 枞阳| 延寿| 八宿| 扶风| 留坝| 琼山| 盘山| 四会| 轮台| 麻栗坡| 昔阳| 囊谦| 东乌珠穆沁旗| 桂东| 新平| 凌海| 阳西| 陇西| 达坂城| 谢家集| 太白| 嘉善| 九台| 分宜| 酒泉| 六枝| 石景山| 怀集| 金溪| 隆子| 冀州| 故城| 鄂托克前旗| 通海| 洮南| 金佛山| 黑水| 博湖| 文水| 涞水| 翼城| 克拉玛依| 赤壁| 涞水| 松滋| 昌平| 马边| 永善| 莱州| 芮城| 新城子| 噶尔| 昌乐| 霍邱| 静海| 临朐| 海林| 江川| 和田| 邹城| 溆浦| 雷山| 丰镇| 岳阳市| 延安| 墨江| 翠峦| 宁安| 赤峰| 夹江| 遂平| 右玉| 广饶| 六枝| 突泉| 卓尼| 合江| 开原| 蠡县| 贵池| 弓长岭| 乐陵| 恩平| 巴青| 如皋| 耿马| 湛江| 梅里斯| 海口| 新兴| 卢龙| 张家口| 泉港| 淳化| 弥勒| 兴城| 耿马| 景谷| 铜鼓| 当涂| 正阳| 冠县| 莱西| 江孜| 吉安市| 黎川| 多伦| 印台| 苏州| 孟连| 赞皇| 平泉| 丹棱| 通江| 眉山| 杂多| 黄埔| 沐川| 上杭| 茶陵| 金门| 浦城| 无极| 托克逊| 阿勒泰| 江永| 雷山| 洪洞| 亚东| 韶关| 荣昌| 环江| 额尔古纳| 贵阳| 萍乡| 金坛| 厦门| 科尔沁左翼中旗| 黎平| 兴仁| 杭锦后旗| 易门| 珙县| 蓬莱| 无为| 汉沽| 金山屯| 深圳| 襄汾| 扎囊| 漳县| 永顺| 张家界| 鄂托克旗| 岱山| 五家渠| 松原| 广德| 云集镇| 宜昌| 互助| 武都| 代县| 林芝县| 白银| 久治| 肃南| 安溪| 带岭| 江孜| 彭山| 武功| 梧州| 德州| 赣县| 福海| 沾化| 道县| 阳江| 平安| 广昌| 冠县| 中山| 安国| 西山| 兰溪| 建湖|

天津举办“世界水日”宣传活动 营造节水良好氛围

2019-09-19 16:20 来源:新浪网

  天津举办“世界水日”宣传活动 营造节水良好氛围

    其中,“互聯網+”綠色生態工程建成的全省共享環境數據資源中心和統一服務支撐平臺,還為十三五期間江蘇環保行業監督管理係統和電子政務係統建設提供數據資源共享和統一技術平臺支撐,為行業綜合分析和輔助決策、應急處置、公眾服務和行業日常管理提供信息化服務,進一步增強了江蘇省環保部門的工作效率和服務水平。Впреддверии19-йвстречируководителейКитаяиЕСвБрюсселепредседательЕврокомиссииЖан-КлодЮнкерзаявилвэксклюзивноминтервьюкорр.Синьхуа,чтотемы,которыеобсудятруководителиКитаяиЕС,отражаютглубинуиширотупартнерствамеждуЕСиКитаем.

Пекин,17сентября/Синьхуа/--Послепочти5-месячногополетакитайскийгрузовойкосмическийкорабль"Тяньчжоу-1"/"Небесныйчелн-1"/отстыковалсяоткосмическойлаборатории"Тяньгун-2"17сентябряв16:15,продолживвыполнениерядаэкспериментовииспытанийпередвыводомсорбиты.КомандаорасстыковкепоступиласЗемлив15:29воскресенья.Впроцессеотстыковки"Тяньчжоу-1"совершилманеврна120метровназадиоставалсявтойзонепоканаземныеслужбынеподтвердилиштатностьситуации.Затем"Тяньчжоу-1"вконтрольномрежименачалсамостоятельныйполетнавысотеоколо400кмнаоколокруговойорбитепослестабилизациисвоегоположенияпотремосямотносительноЗемли.Согласноплану"Тяньчжоу-1"будетпродолжатьпроводитьразличныеэксперименты,повышатьэффективностькомплексногоприменения,атакженакапливатьопытдляуправленияэксплуатационнойработой,разработкиисозданиякосмическойстанции."Тяньчжоу-1"былзапушен20апреляскосмодромавпровинцииХайнань/ЮжныйКитай/.22апреляонпровелуспешнуюавтоматическуюстыковкус"Тяньгун-2".27апреля"Тяньчжоу-1"и"Тяньгун-2"завершилипервуюорбитальнуюдозаправку.Втораязаправкапрошла15июняэтогогода.Запятьмесяцевпослезапуска"Тяньчжоу-1"успешновыполнилвсезапланированныезадачи,включаярядэкспериментовииспытаний.Пекин,11июня/Синьхуа/--Министерствообщественнойбезопасности/МОБ/КНРвыдаловпонедельникордернаарестклассаАвотношении10беглецов,причастныхккрупнымпреступлениям,связанныхскультурнымиреликвиями.Министерствопризвалообщественностьоказатьпомощьвпредоставленииинформацииоследующихподозреваемых:ЛюБанцян,СюйДаоинь,ЧжанХэн,УГуанчэн,ФаньДанхуэй,МаВэйго,ФанГоли,ГуаньЦзиньган,ВанЦзяньтаоиХаньВаньли.МОБтакжепризвалобщественностьразоблачатьпреступнуюдеятельность,такуюкакраскопкиирасхищениедревнихгробницикультурныхобъектовдревности,атакжекражаипродажакультурныхценностей.Китайскоеведомствообещаетвознаграждениекаждому,ктопредоставитинформацию,ведущуюкареступодозреваемых.

  Иньчуань,4июня/Синьхуа/--ЧленПКПолитбюроЦККПК,премьерГоссоветаКНРЛиКэцянсегодняприбылсинспекциейвИньчуань,административныйцентрНинся-Хуэйскогоавтономногорайона/Северо-ЗападныйКитай/.ФотографииСиньхуа/ВанЕИньчуань,4июня/Синьхуа/--ЧленПКПолитбюроЦККПК,премьерГоссоветаКНРЛиКэцянсегодняпровелинспекциювгородеИньчуаньНинся-Хуэйскогоавтономногорайона/Северо-ЗападныйКитай/.ЛиКэцянсообщил,чтовнедрениеконцепции"Интернетплюс"имеетогромныйскрытыйпотенциалдлясодействияулучшениювважныхсферахнароднойжизни.Онпризвалкуглубленномупродвижениюкампании"Интернетплюс",чтобынаселениебедныхиограниченныхвресурсахрегионовсмоглополучитьболееудобныйдоступкобщественнымуслугам.Пекин,9июня/Синьхуа/--ПредседательКНРСиЦзиньпиннаправилпрезидентуФилиппинРодригоДутертепоздравительнуютелеграммупослучаю43-йгодовщиныустановлениядипотношениймеждудвумястранамии120-летиянезависимостиФилиппин.Втелеграммеговорится,чтоподруководствомР.Дутертефилиппинскийнароднепрерывнодостигаетновыхуспеховвгосударственномстроительстве,икитайскаясторонапоздравляетсэтимФилиппины.ТрадиционнаядружбамеждународамиКНРиФилиппинглубока,иприсовместныхусилияхдвусторонниеотношениявпоследниегодызначительноукрепились.Междунимиидетсотрудничествововсехобластях,чтопринеслонаселениюстранреальнуюпользу.Втелеграммеподчеркивается,чтоКитайиФилиппиныявляютсяблизкимисоседямииразвивающимисягосударствами,переднимистоитзадачаобеспеченияспокойствиявнутрисвоихстран,общегоразвитияисодействиярегиональномумируистабильности.СиЦзиньпинзаявил,чтопридаетбольшоезначениеразвитиюотношенийсФилиппинами,намеренсовместносР.Дутертеприложитьусилиядлясодействияустойчивомуразвитиюдвустороннихотношений,осуществлениявзаимнойвыгодыиобоюдноговыигрыша.

  Лондон,13июня/Синьхуа/--СегоднянаЛондонскойфондовойбиржеиндексакций100компаний,котируемыхгазетой"Файнэншлтаймс",призакрытииторговсоставил7703,71пункта,чтооказалосьна0,10пунктанижепоказателяпредыдущеготорговогодня.--0--Пекин,4апреля/Синьхуа/--Китайпринялрешениеввестидополнительные25-процентныепошлинынасоевыебобы,автомобили,самолетыидругиевидыамериканскойпродукциинаобщуюсумму50млрддолл.США.ОбэтомговоритсявобнародованномвсредузаявленииМинистерствакоммерцииКНР.Введомствеотметили,чтоэторешениебылосделановсвязисобнародованнымиамериканскойсторонойрезультатамиодностороннегорасследования,инициированногоСШАпо301-муразделуЗаконаоторговле.Всоответствииснимвовторникамериканскоеправительствообъявилооготовностиввестидополнительные25-процентныепошлинынакитайскиетоварыобщейстоимостью50млрддолл.США.КакзаявилофициальныйпредставительМинистерствакоммерцииКНР,действияамериканскойстороныявноидутвразрезссоответствующимиправиламиВсемирнойторговойорганизации/ВТО/,серьезнонарушаютзаконныеинтересы,которымипользуетсякитайскаясторонавсоответствиисправиламиВТО,иугрожаютэкономическиминтересамибезопасностиКитая.ДлязащитысвоихзаконныхинтересовкитайскоеправительствопринялоуказанноерешениенаосновеЗаконаКНРовнешнейторговлеидругихзаконовипостановлений,атакжеосновополагающихпринциповмеждународногоправа,прокомментировалон.

Москва,29апреля/Синьхуа/--ВходетелефонногоразговорапрезидентРФВладимирПутиниегоюжнокорейскийколлегаМунЧжэИнпозитивнооценилидоговоренности,достигнутыенамежкорейскомсаммите.ОбэтомввоскресеньесообщилироссийскиеСМИсоссылкойнаКремль.

  Астана,13июня/Синьхуа/--ВКазахстанеарестованбывшийответственныйсекретарьминистерстваиностранныхделАнарбекКарашев.ОбэтомсегодняздесьсообщилофициальныйпредставительАгентстваподеламгосударственнойслужбыипротиводействиюкоррупцииНурланЖахин."НациональнымбюропопротиводействиюкоррупциивполучениивзяткивкрупномразмереизобличенбывшийответственныйсекретарьминистерстваиностранныхделКарашев",-сказалН.Жахиннабрифингевагентстве.Онпояснил,чтоА.Карашевпокрывалпротивоправныедействияруководителейслужбминистерства.Заэтооннасистемнойосновеполучилотнихнезаконныевознаграждениянасуммусвыше10млнтенге/одиндолларравенпримерно336тенге/.--0--

  Берлин,15марта/Синьхуа/--БундестагвсредупереизбралАнгелуМеркельканцлеромФРГначетвертыйсрок.ЗаМеркельотдалиголоса364парламентарияиз709.Дляпереизбранияейнеобходимобылозаручитьсяподдержкойкакминимум355депутатов.ПротивМеркельпроголосовали315депутатов,девятьвоздержались.(Синьхуа)京東企業購佔比最大,佔整體企業電商化採購市場份額的,接近半壁江山。

  (ФотографииСиньхуа/ЖэньПэнфэй)Пекин,11июня/Синьхуа/--Фушаньскаялапша--этотрадиционноеблюдожителейполуостроваЦзяодун/провинцияШаньдун,ВосточныйКитай/состолетнейисторией.Чтобыприготовитьфушаньскуюлапшутестонеобходимозамесить,датьнастояться,растянутьнаполоски,отварить,остудить,добавитьгарнириподливку.Формалапшибываетсамойразной,аподливка--соевой,мяснойибульонной.В2013годутрадиционнаятехнологияприготовлениямучныхблюд,однимизкоторыхявляетсяфушаньскаялапша,былавнесенавсписокнематериальногокультурногонаследияпровинцииШаньдун.

  Иньчуань,4июня/Синьхуа/--ЧленПКПолитбюроЦККПК,премьерГоссоветаКНРЛиКэцянсегодняприбылсинспекциейвИньчуань,административныйцентрНинся-Хуэйскогоавтономногорайона/Северо-ЗападныйКитай/.ФотографииСиньхуа/ВанЕИньчуань,4июня/Синьхуа/--ЧленПКПолитбюроЦККПК,премьерГоссоветаКНРЛиКэцянсегодняпровелинспекциювгородеИньчуаньНинся-Хуэйскогоавтономногорайона/Северо-ЗападныйКитай/.ЛиКэцянсообщил,чтовнедрениеконцепции"Интернетплюс"имеетогромныйскрытыйпотенциалдлясодействияулучшениювважныхсферахнароднойжизни.Онпризвалкуглубленномупродвижениюкампании"Интернетплюс",чтобынаселениебедныхиограниченныхвресурсахрегионовсмоглополучитьболееудобныйдоступкобщественнымуслугам.Аддис-Абеба,24января/Синьхуа/--ПоприглашениюРеволюционно-демократическогофронтаэфиопскихнародов/РДФЭН/заместительруководителяОтделапропагандыЦККПК,заместительначальникаЦентрапоизучениюполитикиприЦККПКВанСяохуэйвоглаведелегацииКПКпоознакомлениюиностраннойобщественностисдухом19-госъездаКПК22-24январяпосетилЭфиопию.ВходесвоеговизитаВанСяохуэйвстретилсясоднимизруководителейРДФЭН,провелпрезентациюнатемудуха19-госъездаКПК,атакжеознакомилобщественностьсвыдвинутойпредседателемКНРСиЦзиньпиномконцепциейсоциализмаскитайскойспецификойвновуюэпохуидухомпрограммнойречиСиЦзиньпинанаДиалогемеждуКПКиполитическимипартиямимиранавысокомуровне.РуководителиРДФЭНипредставителиразличныхкруговобщественностиЭфиопиивысокооцениливыдвинутуюСиЦзиньпиномконцепциюсоциализмаскитайскойспецификойвновуюэпохуиисторическиедостиженияКитаяпосле18-госъездаКПК.РДФЭНтакжевыразилпламеннуюнадеждунадальнейшееукреплениетесногосотрудничествасКПКиобменопытомвобластиуправленияпартиейигосударством.

  Киев,13июня/Синьхуа/--СегодняпрезидентУкраиныПетрПорошенковсвоеммикроблогев"Твиттере"поприветствовалрешениеЕвропарламентавыделитьКиеву1млрдевромакрофинансовойпомощи.Главагосударствавыразилуверенность,чторезультатыэтогоголосованияявляютсясвидетельствомреальногопрогресса,достигнутогоУкраинойнапутиреформ.РанеесегодняЕвропарламентодобрилновую,третьюпосчетупрограммумакрофинансовойпомощиофициальномуКиевуобъемом1млрдевро.Этисредства,вероятнейвсего,будутнаправленынавыполнениеУкраинойсвоихфинансовыхобязательств:доконца2019годаейпредстоитпогаситьпорядка8млрддолларовСШАвнешнегодолга.26июнявыделениезаймадолженодобритьСоветЕС.ЕвросоюзвходитвчислоосновныхкредиторовУкраины.С2014годаонаполучилаотБрюсселя2,8млрдевромакрофинансовойпомощи.--0--

  Пекин,28мая/Синьхуа/--Китаюдлядостиженияпроцветанияивозрождениянациинеобходимоактивноразвиватьнаукуитехнологииипревратитьсяводинизосновныхмировыхцентровнаукииводногоизлидероввинновациях,заявилпредседательКНРСиЦзиньпин.СиЦзиньпин,такжегенеральныйсекретарьЦККомпартииКитаяипредседательЦентральноговоенногосовета,заявилобэтом,выступаявпонедельниквПекиненаоткрытии19-гособранияакадемиковАкадемиинаукКитаяи14-гособранияакадемиковИнженернойакадемииКитая.НамероприятииприсутствовалитакжечленПКПолитбюроЦККПК,премьерГоссоветаКНРЛиКэцян,членПКПолитбюроиСекретариатаЦККПКВанХуниничленПКПолитбюроЦККПК,вице-премьерГоссоветаХаньЧжэн.СиЦзиньпинвначалесвоеговыступленияпоздравилучастниковсобранияивсехнаучныхработниковстранысначаломработысобрания,ставшеговажнымсобытиемдлякитайскогонаучногосообществапослепроведения19-госъездаКомпартииКитаяосеньюпрошлогогода.Текрупныепрорывыиперемены,которыепроизошливкитайскойнаукепослепроведения18-госъездаКПК,позволилистраневступитьвважныйпериод,когдаидетпереходотколичественногонакопленияккачественномурывкувнаучно-техническомпотенциале,отметилСиЦзиньпин.Начало21-говекаознаменовалосьбеспрецедентнойинновационнойактивностьювмировойнауке,новаянаучно-техническаяреволюцияитрансформацияпроизводственногопроцессапреобразуютмировуюэкономическуюсистему."Следуетвполноймереосознатьзначениеинновацийкакпервейшейдвижущейсилы",-подчеркнулглавакитайскогогосударстваипризвалгарантироватькачественноенаучно-техническоеобеспечениедляпостроениясовременнойэкономическойсистемы.Поегословам,важнообеспечитьвысокийуровеньинтеграцииреальногосектораэкономикисинтернетом,большимиданнымииискусственныминтеллектомвинтересахкардинальногоизмененияиндустриальноймоделиикорпоративнойформыдляповышениястатусакитайскогопроизводствавглобальнойстоимостнойцепочке.ПриэтомСиЦзиньпинуказалнанеобходимостьсохранениясамостоятельностивинновациях.Дляповышенияэффективностиинновационнойсистемыистимулированияпроявленияинновационныхинициатив,сказалСиЦзиньпин,необходимовсестороннееуглублениереформынаучно-техническойсистемыиустранениевсехмешающихреализацииинновационныхидейбарьероввпланемышленияиинститутов.ТакжеСиЦзиньпинпризвалкуглубленномуучастиювмеждународномсотрудничествевобластиинновацийиукреплениюкадровойбазыинновационногоразвитиястраны.Главакитайскогогосударствавыразилнадежду,чтоАкадемиянаукиИнженернаяакадемияКитая,продолжаяигратьрольстратегическойнаучно-техническойсилыстраны,будутследоватьосновнымтенденциямразвитиямировойнаукиистремитьсябратьновыевысоты,ачленыобеихакадемий-использоватьсвоиинтеллектуальныепреимуществадляактивногопроведениястратегическихисследованийивыдвиженияпрактическихпредложенийотносительнопринятиянаучнообоснованныхрешенийпогосударственномууправлению.Всобраниипринимаютучастиесвыше1300академиков.

  ВанЯнПекин,25октября/Синьхуа/--НижеследуетбиографияВанЯна:ВанЯн,понациональностихань,родилсявмарте1955года,уроженецСучжоупровинцииАньхой.Виюне1972г.началтрудовуюдеятельность,вавгусте1975г.вступилврядыКПК.ВыпускникПартийнойшколыприЦККПК.Магистрполитехническихнаук.Внастоящеевремя-членПКПолитбюроЦККПК,вице-премьерГоссоветаКНР,членпартгруппыГоссовета.В1972-1976гг.-рабочийфабрикипищевыхпродуктовокругаСусяньпровинцииАньхой,ответственноелицоцехафабрики.В1976-1979гг.-преподаватель,заместительзаведующегокафедрой,членпартийногокомитетаШколыкадров"7мая"округаСусянь.В1979-1980гг.-проходилучебунатеоретическихпропагандистскихкурсахдлякадровыхработниковвПартийнойшколеприЦККПК.В1980-1981гг.-преподавательПартийнойшколыприКомитетеКПКокругаСусянь.В1981-1982гг.-заместительсекретаряКомитетаКоммунистическогосоюзамолодежиКитая/КСМК/округаСусянь.В1982-1983гг.-заведующийОтделомпропагандыприКомитетеКСМКпровинцииАньхой.В1983-1984гг.-заместительсекретаряКомитетаКСМКпровинцииАньхой.В1984-1987гг.-заместительруководителя,заместительсекретаряпартгруппыКомитетапофизкультуреиспортупровинцииАньхой.В1987-1988гг.-руководитель,секретарьпартгруппыКомитетапофизкультуреиспортупровинцииАньхой.В1988-1992гг.-заместительсекретаряКомитетаКПКгородаТунлинпровинцииАньхой,исполняющийобязанностипредседателя,председательправительствагородаТунлин/в1989-1992гг.-проходилучебувзаочноминститутеПартийнойшколыприЦККПК/.В1992-1993гг.-председатель,секретарьпартгруппыПлановойкомиссиипровинцииАньхой,помощникпредседателяправительствапровинцииАньхой.В1993-1993гг.-заместительпредседателяправительствапровинцииАньхой.В1993-1998гг.-членБюропровинциальногоКомитетаКПК,заместительпредседателяправительствапровинцииАньхой/в1993-1995гг.училсяваспирантурефакультетаменеджментаКитайскогонаучно-техническогоуниверситетабезотрываотработы,получилстепеньмагистраполитехническихнаук,вмарте-мае1997г.училсявПартийнойшколеприЦККПК/.В1998-1999гг.-заместительсекретаряпровинциальногоКомитетаКПК,заместительпредседателяправительствапровинцииАньхой.В1999-2003гг.-заместительруководителя,членпартгруппыГосударственногокомитетапоразвитиюипланированию/всентябре-ноябре2001г.училсявПартийнойшколеприЦККПК/.В2003-2005гг.-заместительответственногосекретаряГоссоветаКНР,членпартгруппыаппаратаГоссовета.В2005-2006гг.-секретарьКомитетаКПКгородаЧунцин.В2006-2007гг.-секретарьКомитетаКПКипредседательПостоянногокомитетаСобраниянародныхпредставителейгородаЧунцин.В2007-2007гг.-членПолитбюроЦККПК,секретарьКомитетаКПКипредседательПостоянногокомитетаСобраниянародныхпредставителейгородаЧунцин.В2007-2012гг.-членПолитбюроЦККПК,секретарьКомитетаКПКпровинцииГуандун.В2012-2013гг.-членПолитбюроЦККПК.В2013-2017гг.-членПолитбюроЦККПК,вице-премьерГоссоветаКНР,членпартгруппыГоссовета.С2017г.-членПКПолитбюроЦККПК,вице-премьерГоссоветаКНР,членпартгруппыГоссовета.КандидатвчленыЦККПК16-госозыва,членЦККПК17-го,18-гои19-госозывов,членПолитбюроЦККПК17-гои18-госозывов,членПолитбюроЦККПКиПКПолитбюроЦККПК19-госозыва.  4月6日,青年志願者指導小朋友讀書。

  

  天津举办“世界水日”宣传活动 营造节水良好氛围

 
责编:
注册

这四个地方拍通了, 心肝脾肺肾就都好了

農業部副部長于康震出席啟動儀式並發言。


来源:凤凰网综合

人的身体就怕堵,血管怕堵,心情怕堵,总之健康怕堵。人体有很多经络,经络畅通,人的身体运行才会更顺畅,更健康。专家说,人的身上,也存在着“排污口”,找到这些“排污口”,想办法主动地把湿啊毒的排出去,人就会少生病,不生病。下面,向友们介绍人体最重要的“四个窝”……

本文来源:营养师张小佩

人的身体就怕堵,血管怕堵,心情怕堵,总之健康怕堵。人体有很多经络,经络畅通,人的身体运行才会更顺畅,更健康。专家说,人的身上,也存在着“排污口”,找到这些“排污口”,想办法主动地把湿啊毒的排出去,人就会少生病,不生病。下面,向友们介绍人体最重要的“四个窝”:

肘窝(供图/网络)

1、肘窝去心肺火

肘窝是肘关节前方的一个三角形的凹陷,它是经络非常密集的地方,分别有肺经、心包经、心经三条经络通过,经常按揉可起到行气活血、散淤祛毒的作用。

方法:取坐位或仰卧位,一侧上肢伸直,肘窝向上,用另外一只手虚掌着力,两侧交替拍打各100次。如果是家人帮助拍打,可两侧同时进行。

2、腋窝疏肝

腋窝处的淋巴组织非常丰富,经常按摩可以促进血液循环、提高免疫力。特别是腋窝处的顶点上有个穴位叫极泉穴,经常按摩可以宽胸宁神、调和气血、疏通肝脏。

方法:双臂交叉于胸前,双手按对侧腋窝,用手指适度地按摩捏拿,每次按捏约3分钟;然后,左手上举,用右手手掌拍打左腋下,再上举右手,用左手手掌拍打右腋下,每次拍打30~50次,反复操作5遍。

3、腹股沟强脾胃

腹股沟是连接腹部和大腿的重要部位。拍打腹股沟不仅能加速气血运行健脾胃,拍腹股沟胖人能拍瘦,瘦人能拍胖。对防治妇科病也非常有效。对于成年男子,刺激腹股沟部还可强化睾丸功能。

方法:直立,用双手轻轻拍打两腹股沟,逐渐加力,直至两髀微微发热为止。每天拍打两到三次,每次3~5分钟。

4、腘窝强肾

腘窝是膝后区的菱形凹槽,也就是膝盖窝,里面的血管和神经非常丰富,经常拍打有行气活血、缓解痉挛的功效。腘窝处一个很重要的穴位叫委中穴,经常按摩,对常见的坐骨神经痛、小腿疲劳、脖子酸痛、臀部疼痛等疼痛性疾病有良好作用。

方法:取坐位或俯卧位,自己或请家人用两手虚掌着力,连续拍打两侧腘窝。

[责任编辑:曹凡殊 PQ027]

责任编辑:曹凡殊 PQ027

  • 好文
  • 钦佩
  • 喜欢
  • 泪奔
  • 可爱
  • 思考

凤凰健康官方微信

凤凰新闻 天天有料
分享到:
刘坝 卓洛回族乡 浪伞顶 四十亩 真武洞镇
董场镇 开发区武清逸仙园小区虚拟街道 上岛东路 谢家坪 草庙集乡